Enero saludable: Tu détox real comienza con buenos hábitos
La vuelta a la rutina en enero suele venir acompañada de un pensamiento común: “este año mi prioridad es comenzar la dieta”. Después de semanas de celebraciones, comidas más abundantes y horarios irregulares, es normal que cueste seguir un plan nutricional.
Cuando la maternidad se hace cuesta arriba: reconocer y comprender la depresión posparto
La depresión posparto es una realidad frecuente que merece ser visibilizada sin tabúes. Descubre las manifestaciones más comunes en este nuevo artículo.
Cáncer de mama: la importancia de la fisioterapia en la recuperación
¿Has padecido cáncer de mama y/o conoces a alguien que esté pasando por ello? Aquí te explicamos qué puede hacer la fisioterapia durante y en la recuperación. Quédate un rato mas y ️te lo contamos🌸
Mitos y ejercicio en el embarazo
¿Estás embarazada y te gusta practicar deporte? Conoce los grandes mitos sobre el ejercicio y descubre cuáles te benefician ️ ¡Te contamos más!🌸