Tu cuerpo después del parto: guía para entender los desgarros perineales
El parto es un proceso fisiológico que implica cambios y exigencias importantes para los tejidos del suelo pélvico. Entre las lesiones más frecuentes encontramos los desgarros perineales, una realidad que afecta a muchas mujeres y que, con el tratamiento adecuado, pueden recuperarse de manera eficaz. En este artículo conocerás a fondo sus caracteristicas y como tratarlo.
Cuando la maternidad se hace cuesta arriba: reconocer y comprender la depresión posparto
La depresión posparto es una realidad frecuente que merece ser visibilizada sin tabúes. Descubre las manifestaciones más comunes en este nuevo artículo.
¿Retomar la actividad física en el posparto? Sí, pero respetando tu cuerpo
En este artículo veremos por qué es necesario esperar y seguir recomendaciones de tu fisio para retomar la actividad física en posparto💪🏼
Cicatriz de cesárea: cómo cuidarla y recuperar tu suelo pélvico correctamente
En muchas ocasiones, las mujeres que han dado a luz mediante cesárea no acuden a consulta para realizar una recuperación posparto. Esto suele ocurrir porque creen que al no haber tenido un parto vaginal, su suelo pélvico no necesita atención. Sin embargo, pocas conocen la importancia de tratar la cicatriz de la cesárea para evitar molestias y problemas a largo plazo.