Aumento del pecho durante el embarazo: causas y consejos

El embarazo trae consigo una serie de cambios físicos y hormonales en el cuerpo de la mujer. Uno de los primeros y más notables cambios es el aumento del pecho y la tensión que se siente en las mamas. En este artículo abordaremos las causas de estos cambios, los síntomas que puedes esperar y algunos consejos útiles para manejar la sensibilidad y el aumento del tamaño de las mamas durante el embarazo.
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Causas del aumento de pecho durante el embarazo

Cambios hormonales

Los cambios hormonales son la principal causa del aumento de tamaño y la sensibilidad de las mamas durante el embarazo. El aumento en los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona prepara al cuerpo para la lactancia. Estas hormonas estimulan el crecimiento del tejido mamario, lo que resulta en un aumento de tamaño y mayor sensibilidad.

Sensibilidad en las mamas

A medida que las hormonas del embarazo empiezan a hacer efecto, puedes sentir una mayor sensibilidad en las mamas, especialmente en la areola. Esta área puede volverse más oscura y sensible debido al aumento del flujo sanguíneo y los cambios hormonales.

Aparición de tubérculos de Montgomery

Es común que aparezcan pequeños bultitos en la areola llamados tubérculos de Morgagni o Montgomery. Estas son glándulas sebáceas que se vuelven más prominentes durante el embarazo. Su función es lubricar y proteger los pezones durante la lactancia.

Síntomas y cambios en las mamas durante el embarazo

Oscurecimiento de la areola

Además del aumento de tamaño y la sensibilidad, la areola puede oscurecerse notablemente. Este cambio es normal y es una respuesta del cuerpo a las hormonas del embarazo.

Tensión mamaria

La tensión y el dolor en las mamas son comunes durante el primer trimestre. Esta tensión suele ir cediendo a lo largo del embarazo y generalmente desaparece antes del quinto mes.

Consejos para manejar la sensibilidad y el aumento del pecho

Sujetadores adecuados

Es fundamental usar sujetadores adecuados durante el embarazo. Opta por sujetadores sin aro y que no aprieten. Los sujetadores de maternidad están diseñados específicamente para ofrecer soporte adicional y mayor comodidad. A continuación te dejamos algunas opciones: 

Cremas antiestrías

Desde el primer día del embarazo, aplica cremas antiestrías en las mamas. Estas cremas ayudan a mantener la elasticidad de la piel y a prevenir la aparición de estrías, que son comunes debido al estiramiento de la piel.

Cuidados adicionales

Además de los sujetadores adecuados y las cremas antiestrías, asegúrate de mantener una buena higiene y cuidado de las mamas. Evita el uso de jabones fuertes que puedan resecar la piel y opta por productos suaves y naturales.

Aumento del tamaño del pecho durante el embarazo: conclusión

El aumento de las mamas y la tensión mamaria durante el embarazo son síntomas comunes y naturales debido a los cambios hormonales. Aunque estos cambios pueden ser incómodos, hay varias estrategias que puedes emplear para manejarlos y sentirte más cómoda. Recuerda que cada embarazo es único, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Siempre consulta a tu médico para obtener asesoramiento personalizado.

Para obtener más información y apoyo durante tu embarazo, no dudes en ponerte en contacto con la Clínica Sanalia en Alcorcón, especializada en el cuidado de la mujer embarazada a través de su Área de la Mujer. Aquí encontrarás un equipo de profesionales comprometidos con tu bienestar y el de tu bebé, ofreciendo soluciones adaptadas a tus necesidades durante todo el embarazo.

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