Cómo la nutrición antiinflamatoria puede mejorar la salud del suelo pélvico
La nutrición antiinflamatoria es un enfoque alimenticio que busca reducir la inflamación en el organismo mediante la selección adecuada de alimentos. Este tipo de dieta no solo mejora la salud general, sino que también puede ser clave para el bienestar del suelo pélvico, ayudando a aliviar síntomas relacionados con inflamación crónica o desequilibrios en el cuerpo.
Náuseas y vómitos durante el embarazo: guía completa para manejar los síntomas
Las náuseas y vómitos en el embarazo son síntomas comunes que afectan a entre el 70 y 80% de las mujeres embarazadas. A pesar de que la causa exacta no se conoce completamente, se cree que factores como los cambios hormonales y emocionales juegan un papel fundamental.