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Menopausia y ejercicio físico: cómo mejorar tu salud en esta etapa
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer que marca el fin de la fertilidad. Aunque puede venir acompañada de síntomas incómodos, un enfoque positivo y un estilo de vida saludable, especialmente con la incorporación del ejercicio físico, pueden ayudarte a vivir esta fase con bienestar y equilibrio.
Alivio del dolor durante la dilatación: cómo prepararte para el parto
A medida que transcurre el embarazo, es normal que la incertidumbre sobre el parto empiece a ocupar espacio en nuestros pensamientos.
Prolapso de vísceras pélvicas (POP): causas, síntomas y tratamiento eficaz
Una de las disfunciones más frecuentes del suelo pélvico en mujeres es el prolapso de vísceras pélvicas (POP). Quizás hayas oído alguna vez expresiones como “vejiga caída” en boca de tu abuela o tu tía; probablemente se referían a esta condición, que se estima afecta a entre el 40 y el 60% de las mujeres en algún momento de su vida.
Tratamiento de la endometriosis: el valor de un equipo multidisciplinar
La endometriosis debe considerarse una enfermedad sistémica, ya que sus síntomas varían enormemente de una mujer a otra y el impacto del dolor crónico afecta múltiples áreas de la vida. Por eso, su abordaje debe ser multidisciplinar y adaptado a largo plazo.
Endometriosis: Qué es, síntomas, causas y cómo afecta a la fertilidad
Marzo es el mes internacional de concienciación sobre la endometriosis, una enfermedad crónica que afecta aproximadamente a 1 de cada 10 mujeres en edad fértil, y que sigue siendo poco conocida por la población general.
Cicatriz de cesárea: cómo cuidarla y recuperar tu suelo pélvico correctamente
En muchas ocasiones, las mujeres que han dado a luz mediante cesárea no acuden a consulta para realizar una recuperación posparto. Esto suele ocurrir porque creen que al no haber tenido un parto vaginal, su suelo pélvico no necesita atención. Sin embargo, pocas conocen la importancia de tratar la cicatriz de la cesárea para evitar molestias y problemas a largo plazo.
¿Tienes Síndrome de Ovario Poliquístico? Estos cambios en tu estilo de vida te ayudarán
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a muchas mujeres, pero su manejo puede mejorar significativamente con cambios en el estilo de vida.
¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico? Síntomas y soluciones
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal y metabólico que afecta aproximadamente al 12% de las mujeres en edad fértil.
Guía de tips sobre el consumo de medicación durante el embarazo
El consumo de medicamentos en el embarazo es un tema crucial, ya que ciertos fármacos pueden afectar tanto a la madre como al desarrollo del feto.
Guía práctica para el cuidado de tu suelo pélvico
En el artículo de esta semana te traemos una guía para el cuidado completo de tu suelo pélvico con 10 consejos sobre tres temas muy importantes a tener en cuenta en tu día a día. ¡Sigue leyendo para mejorar tus hábitos!