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Cicatriz de cesárea: cómo cuidarla y recuperar tu suelo pélvico correctamente
En muchas ocasiones, las mujeres que han dado a luz mediante cesárea no acuden a consulta para realizar una recuperación posparto. Esto suele ocurrir porque creen que al no haber tenido un parto vaginal, su suelo pélvico no necesita atención. Sin embargo, pocas conocen la importancia de tratar la cicatriz de la cesárea para evitar molestias y problemas a largo plazo.
¿Tienes Síndrome de Ovario Poliquístico? Estos cambios en tu estilo de vida te ayudarán
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal que afecta a muchas mujeres, pero su manejo puede mejorar significativamente con cambios en el estilo de vida.
¿Qué es el Síndrome de Ovario Poliquístico? Síntomas y soluciones
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal y metabólico que afecta aproximadamente al 12% de las mujeres en edad fértil.
Guía de tips sobre el consumo de medicación durante el embarazo
El consumo de medicamentos en el embarazo es un tema crucial, ya que ciertos fármacos pueden afectar tanto a la madre como al desarrollo del feto.
Guía práctica para el cuidado de tu suelo pélvico
En el artículo de esta semana te traemos una guía para el cuidado completo de tu suelo pélvico con 10 consejos sobre tres temas muy importantes a tener en cuenta en tu día a día. ¡Sigue leyendo para mejorar tus hábitos!
Cómo cuidar la alimentación del bebé desde el primer día
La alimentación del bebé es un aspecto fundamental para su crecimiento y desarrollo. Desde el nacimiento hasta los 6 meses, la leche es el único alimento que el bebé necesita, ya que le proporciona todos los nutrientes esenciales.
Fisioterapia Estética: tu aliada en cuidado y belleza con radiofrecuencia y EMS-SHAPE
La fisioterapia estética, también conocida como fisioterapia dermatofuncional, es una especialidad que se centra en el tratamiento de las disfunciones estéticas y dermatológicas mediante técnicas manuales avanzadas y el uso de tecnología de vanguardia.
Síndrome premenstrual: causas, síntomas y claves para aliviarlo
El síndrome premenstrual (SPM) es una realidad que muchas mujeres enfrentan mes tras mes, pero ¿es realmente inevitable? Si alguna vez te has preguntado por qué aparecen esos síntomas físicos y emocionales antes de tu menstruación y cómo puedes reducirlos, este artículo es para ti. ¡Descubre cómo lograr un equilibrio hormonal que marque la diferencia!
Descubre los beneficios del deporte para embarazadas: cuida de ti y de tu bebé
El deporte durante el embarazo no solo es seguro, sino altamente beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Mejora la salud cardiovascular, reduce el riesgo de complicaciones como la diabetes gestacional y facilita la recuperación postparto. Además, promueve un mejor desarrollo neurológico y físico en el bebé. Tanto si siempre has sido activa como si deseas empezar ahora, ¡es el momento perfecto para cuidar de ti y de tu pequeño!
7 consejos para una Navidad saludable
La Navidad es una época para disfrutar, pero también puede ser un desafío para mantener hábitos saludables. Con estos 7 consejos prácticos, podrás equilibrar el placer de las fiestas con el cuidado de tu bienestar, asegurando una Navidad saludable y llena de momentos especiales.